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REMEDIOS CASEROS PARA ELIMINAR LOS HONGOS.

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Remedios caseros para eliminar los hongos de las uñas
Los hongos en las uñas pueden ser un problema embarazoso y persistente. La mayoría de los medicamentos suelen ser poco efectivos haciendo el proceso lento y muchas veces ineficaz acabando en recaídas constantes, y los medicamentos de venta con receta pueden tener efectos secundarios bastante desagradables. Por este motivo te presentamos 2 remedios naturales 100% efectivos que le ayudarán a acabar con este problema de raíz.
Los hongos en las uñas son producidos por una infección micótica común que ataca aprovechando la oscuridad y humedad que se da en el interior de los zapatos, pueden afectar de manera individual a una uña o a varias en algunos casos.
Esta infección comienza como mancha blanca o amarilla en las uñas. Si no se trata, entonces provoca la descomposición de la uña pudiendo causar unos dolores terribles. El hongo prospera bajo ciertas condiciones, tales como niveles anormales de pH de la piel, tener un sistema inmunológ…

ENTÉRATE DE LOS BENEFICIOS DEL AGUA CON LIMÓN.

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Beneficios del agua con limón

Ayuda a equilibrar el pH.

Los limones son un increíble alimento alcalino. Pueden ser ácidos, pero en el interior del cuerpo son alcalinos.

Ayuda a la digestión.

Son ricos en minerales y vitaminas que ayudan a aflojar las toxinas en el tracto digestivo.

Limpia la piel.

Contiene vitamina C que ayuda a disminuir las arrugas y las manchas.

Purga de toxinas la sangre, lo que también ayuda a la piel.

Estimula el sistema inmunológico.

Tienen un alto contenido en potasio, que estimula la función del cerebro y los nervios.

Se sabe que tienen efectos anti-inflamatorios, y se utiliza como apoyo complementario para el asma y otros síntomas respiratorios.

Mejora la absorción de hierro en el cuerpo.

Proporciona electrolitos que hidratan el cuerpo.

Es bueno para las articulaciones y reduce el dolor en los músculos.

Produce más enzimas.

Ayuda a disminuir la presión arterial.

Ayuda a prevenir el cáncer.

Ayuda en la pérdida de peso.

Ayuda a disolver los cálculos biliares, …

JUGO PARA DEPURAR Y FORTALECER NUESTRA SALUD RENAL...

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Los riñones son, junto con el hígado, los órganos encargados de eliminar toxinas de nuestro organismo, mantener nuestra salud en perfecto estado y mejorar el aspecto de nuestra piel, funciones muy importantes que nos aseguran una vida saludable. 
Además de limpiar la sangre eliminar toxinas y filtrar el exceso de agua o sodio de nuestro cuerpo, los riñones segregan tres hormonas con importantes propiedades: la eritropoyetina, encargada de estimular la producción de glóbulos rojos; la renina, reguladora de la presión arterial, y calcitriol, la forma activa de la vitamina D que nos ayuda a mantener el calcio de los huesos. 
Debido al ritmo de vida actual, la alimentación poco equilibrada y otros agentes contaminantes del aire o el agua, nuestro cuerpo se expone diariamente a una alta carga de toxinas que deben ser eliminadas para no causar perjuicio en nuestra salud, sobrecargando así órganos como los riñones, que deben trabajar a un ritmo elevado para filtrar todas esas sustancias y e…

INFUSIONES PARA DORMIR MEJOR.

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Las infusiones que nos ayudan a dormir son diversas y recomendables, pero además de tener la propiedad de relajarnos y de ser algo natural, también cuentan con otras propiedades que puede que sean más o menos efectivas dependiendo de cada caso.
Pasiflora
La pasiflora se incluye también en el grupo de plantas medicinales con efectos sedantes, pero además de esto hemos de sumar su efecto relajante y sobre todo que permite tratar casos en los que se padezca de problemas gastrointestinales que no nos permita dormir.
También es buena para personas con depresión que no concilien el sueño, pero para que sea efectiva debe ser tomada con cierta regularidad, y entre sus contraindicaciones podríamos mencionar que tiene cierta toxicidad de modo que hemos de controlar bastante su ingesta o consultar al médico.
Infusión de pasiflora
Para beneficiarnos de los efectos sedantes de la pasiflora, tenemos que echar dos cucharaditas de esta planta por taza de agua a hervir. Una vez haya hervido, apagamos e…

Beneficios de té de valeriana para superar la ansiedad…

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El té de valeriana aporta beneficios como ansiolítico gracias a sus propiedades relajantes. Descubre cómo es la receta de té de valeriana para la ansiedad.
Es cierto que existen una gran variedad de remedios caseros y de plantas medicinales que, de alguna u otra forma, pueden ayudar de manera muy positiva a tratar y evitar problemas tan comunes como la ansiedad, el insomnio, la angustia o el nerviosismo.
En este aspecto, son particularmente útiles los beneficios de la melisa por sus virtudes relajantes, mientras que la manzanilla ayuda a reducir la tensión abdominal provocada por los nervios.
Pero dentro de las plantas que, en fitoterapia, pueden ser ideales contra la ansiedad y el nerviosismo nos encontramos con la valeriana
Las propiedades relajantes del té de valeriana
La raíz de la valeriana posee un penetrante y fuerte olor debido principalmente a la presencia de aceite esencial.
Desde hace siglos son conocidas las propiedades de la valeriana, destacando por encima de muchas otra…

Recetas de infusiones relajantes...

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Recetas de infusiones relajantes...
Actualmente el ritmo de vida que llevamos genera problemas que son de lo más comunes a día de hoy, pero no por eso dejan de ser importantes. Problemas como: estrés, ansiedad, insomnio... son muy frecuentes debido al estilo de vida que se lleva, las responsabilidades del hogar, del trabajo y otros muchos factores. 
Si es cierto que existen medicamentos para eliminar la ansiedad o estimular el sueño. Pero, como siempre, lo más recomendable son los remedios naturales, existen varios tipos de infusiones relajantes que te ayudarán a eliminar el estrés y te ayudarán a descansar mejor por las noches. Es recomendable que antes de probar cualquier medicamente pruebes estas hierbas naturales y si no te hacen efecto, puedes consultar otra solución con tu médico. 
Así que si quieres saber cuáles son las mejores infusiones relajantes para poder descansar tranquilamente por las noches o relajarte en tu sofá, echa un vistazo a continuación: 
Las infusiones más rel…

INFUSIONES PARA TRATAR EL INSOMNIO.

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Las siguientes hierbas te ayudarás si estás sufriendo de insomnio, no puedes dormir, tienes pesadillas frecuentes, el sueño es demasiado liviano o sientes que no descansas bien por las noches:
Valeriana
Es una de las hierbas “por excelencia” para tranquilizar los nervios y calmar la ansiedad, así como también para dormir mejor. Tiene propiedades que favorecen el sueño. Se debe beber una infusión hecha con una cucharada de raíz de valeriana por taza de agua antes de ir a dormir.
Pasionaria
También llamada Flor de la Pasión, se utiliza en los casos de personas deprimidas y que por ello no consiguen conciliar el sueño. Se puede emplear en tratamientos prolongados para poder descansar mejor cada noche. Realiza una infusión con una taza de agua hirviendo y una cucharadita de esta hierba. Otra opción es macerar la planta seca con alcohol, en un frasco de vidrio, durante una semana y consumir 25 gotas cada noche. Estragón
Es una planta con aromas sedantes y es muy buena para los problemas de …

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